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Any progress is good progress. Next weigh in will be on 5 October. Set myself a 4kg weight loss for the coming two weeks.
All the best to everyone in reaching your goals.
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 67,66g | Carb: 69,43g.
Colazione: Freshpak Rooibos. Pranzo: Woolworths Cold Pressed Vitamin C Shot, Fried Egg , Woolworths Halloumi Cheese, Baby Spinach, Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Woolworths Chicken Wood Smoked Rashers. Cena: BOS Sugar Free Ice Tea, Grape Tomatoes, Avocados, Ginger , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Lancewood Double Cream Yoghurt, Kiwi Fruit, Woolworths Banana, Woolworths Strawberries. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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 Commenti
Nice weight loss,! Can I ask, what are you doing to lose?
21 set 20 da utente: Kim Blues
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Intermittent Fasting 18:6 split, Chloe Ting, skipping and clean eating (as best as I can)
21 set 20 da utente: FocussedNinja
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22 set 20 da utente: Thilesha
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22 set 20 da utente: Kim Blues
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22 set 20 da utente: Tyhopho
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Storia del Peso di FocussedNinja
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