Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 91,52g | Prot: 197,52g | Carb: 235,80g.
Colazione: K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Lidl Himbeeren, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Seeberger Leinsamen, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Schneekoppe Basis Müsli 5-Kornmix, Seeberger Nussmischung. Pranzo: Primadonna Natives Olivenöl Extra, K-Classis Pfannengemüse Asiatische Art, Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch, Schneekoppe Dinkel, Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Altro: Myprotein Pro Bar Elite. Di più...
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2773 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 56 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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