Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 59,04g | Prot: 123,05g | Carb: 129,98g.
Colazione: Muşmula, Özgüllü Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Bal, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Öztürk Ali Haydar Sucuk. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Kurabi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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