Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2013
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 33,51g | Prot: 75,99g | Carb: 209,38g.
Colazione: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Dieter Hein Dieter Hein Delikatess Hähnchenbrustfleisch in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Spinatstäbchen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Snacks/Altro: Baileys Baileys Irish Cream, Weißer Tafelwein, Natreen Schattenmorellen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. Di più...
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2752 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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