Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 55,46g | Prot: 53,35g | Carb: 132,14g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Pranzo: Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сметана , Майонез, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Колбаски для Гриля "Чиполетти". Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|