Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 60,65g | Prot: 70,05g | Carb: 157,33g.
Colazione: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, AXA Granola Crispy Muesli With Natural Honey Chocolate And Nuts, Агуша Молоко 2,5%, Чудо Творожок 2 Слоя Заповедные Ягоды. Pranzo: Соевый Соус, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картошка Вареная, Индилайт Шарики из Индейки, Суп Куриный с Рисом. Cena: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Суфле Клубничное, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Sen Soy Соус Терияки, Овощное Рагу, Белое Мясо Индейки. Snacks/Altro: Mission Deli Тортилья , Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Город Сыра Голландский Сыр. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lunaputik
|