Estaba claro!
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2928 kcal
|
Gras: 123,03g | Prot: 93,01g | Carb: 357,69g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Bollo Estilo Artesano. Pranzo: Häagen-Dazs Helado, Mercadona Barra de Pan, Aceite de Girasol, Cebollas, Patata Cruda, Huevo. Cena: Regaliz, Nutella Nutella, Bimbo Pan Artesano (38g). Snacks/Altro: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Borges Natura Mix Equilibrio, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Danone YoPRO Natural. Di più...
|
|
2838 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Barbeitas
|