Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 50,46g | Carb: 195,73g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Sayur Campuran, Sambal Matah, Tahu, Ikan Layang, Nasi Merah. Cena: Buah Anggur, Selada, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Apel (tanpa Kulit), Semangka, Buah Anggur. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arsyilaRF
|