Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 36,51g | Carb: 62,92g.
Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Gioiaveg Mozzazero, Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Pomodoro Cuore di Bue, Pomodori Ciliegini, Biffi Insalata Russa Vegetale, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Scarola. Cena: Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Alga Kombu, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Zucchine, Bieta Lessa, Kione Polpettine alle Rape Rosse. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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