Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 23,45g | Prot: 9,07g | Carb: 118,85g.
Colazione: Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jus Alpukat. Cena: Tempe Goreng Tepung, Apel Fuji, Apel Fuji. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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