Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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105 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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463 kcal
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Gras: 19,76g | Prot: 8,94g | Carb: 66,90g.
Colazione: Овсянка Запаренная. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Гречка Отварная. Snacks/Altro: Бананы. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Timur Sattybayev
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