Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 39,01g | Carb: 15,82g.
Colazione: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. Pranzo: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Cena: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Birds Eye Riced Cauliflower , Kraft Oven Fry Extra Crispy Pork Seasoning, Land O'Lakes Salted Butter, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Bigelow Tea Green Tea with Lemon. Di più...
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1561 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 7 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irishdancer126
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