Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 77,94g | Carb: 163,36g.
Colazione: Tora Bika Diety Instant Coffee, Bakso Ayam, Tropicana Slim Tropicana Slim Choco Spread Selai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Hati Ayam, Ampela, Nasi Merah. Cena: Super Bihun Super Bihun Goreng. Snacks/Altro: Happytos Corn Chips, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gacani
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