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jojo1956
Diario
21 set 20
Diario di jojo1956, 21 set 20
Profilo di jojo1956
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
93,1 kg
Perso fino ad ora:
6,8 kg
.
Rimanenti:
29,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 21 settembre 2020:
337 kcal
Gras: 19,52g | Prot: 25,51g | Carb: 14,43g.
Colazione:
Fried Egg.
Pranzo:
Frigo Cheese Heads Original String Cheese.
Cena:
Broiled or Baked Pork Chop.
Snacks/Altro:
Mott's Applesauce (No Sugar Added).
Di più...
2334 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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