Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 34,35g | Carb: 143,84g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Amoras. Pranzo: Costela de Porco, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Brigadeiro, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sesmalaura
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