Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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99 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 143,45g | Carb: 183,00g.
Colazione: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken in Spring Water, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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