Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 25,19g | Prot: 42,23g | Carb: 80,06g.
Colazione: 咸菜, 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋, 肉夹馍. Pranzo: 煮鸡蛋, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 炒小白菜. Cena: 葡萄, 苹果. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora, Supermercato Shopping - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 7 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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