Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 41,87g | Carb: 139,51g.
Colazione: Pepaya, Cedea Steamboat. Pranzo: Ceker, Golden Farm Mixed Vegetables, Ampela, Hati Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Donat Dilapisi Gula, Apel Fuji. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula. Di più...
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247 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yuli Riyana
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