Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2414 kcal
|
Gras: 105,51g | Prot: 137,16g | Carb: 231,01g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Сахар, Батон, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Altro: Яшкино Крекер с Сыром, Snickers Сникерс. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|