Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 52,08g | Prot: 123,41g | Carb: 162,80g.
Colazione: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Винегрет, Зеленый Перец, Помидоры. Cena: Хрустим Сухарики Сметана, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Фета. Snacks/Altro: Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Рост Мюсли Запечённые Ореховые, Слата Творог От Сундаревых. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|