Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2102 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 187,22g | Carb: 216,59g.
Colazione: Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Heudebert Blé Complet, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Activia Activia Probiotiques Fraise Datte Basilic, Bjorg Croustillant 3 Noix, Citron, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Pranzo: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Cora Comté, Cora Printanière de Légumes, Albacore Steaks de Thon. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludovic59800
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