Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2010
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1477 kcal
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Gras: 78,76g | Prot: 90,09g | Carb: 15,65g.
Colazione: chicken sausage, Egg, cheddar cheese, Heavy Cream. Cena: provolone cheese, beef patties. Snacks/Altro: cabernet sauvignon. Di più...
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4803 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 5 minuti, Stare seduti - 4 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 2 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenni_c1978
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