Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 60,35g | Prot: 93,94g | Carb: 99,01g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Холодный Кофе со Сливками, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Cena: Мёд, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Грецкие Орехи, Нектарин. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|