Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2957 kcal
|
Gras: 155,80g | Prot: 67,71g | Carb: 314,10g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Pranzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Cena: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, 365 Дней Соломка Сладкая, Свиточ Вафли Артек, Авида Молоко 2,5%, KDV Крокант с Миндалем, Good Food Семечки Подсолнечника, Чебурек, Помидоры, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenka-50кг
|