Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 22,75g | Prot: 31,11g | Carb: 87,17g.
Colazione: Udang Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Udang, Tempe, Ceres Choco Topping, Roti Canai. Cena: Ubi Ungu Rebus, Melon. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Glico Waku Waku Strawberry Loop. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dzakiah2jdh128
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