Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 110,33g | Prot: 86,61g | Carb: 154,85g.
Colazione: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Троекурово Котлеты Сочные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Мясновъ Наполеон. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ditja_solnca
|