Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 139,82g | Carb: 133,53g.
Colazione: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Маасдам, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Капуста Белокочанная, Булгур, Болгарский Перец, Помидоры, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сердце Говяжье Тушеное. Cena: Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|