Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 42,51g | Carb: 86,61g.
Colazione: Mis Yarım Yağlı Süt, Babaganush, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. Cena: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Wasa Cream Cheese And French Herbs. Snacks/Altro: Ceviz, Fındık, Ceviz. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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