Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 81,30g | Prot: 81,40g | Carb: 161,97g.
Colazione: Lätta Margarine, Kamps Mehrkornbrötchen, Käse, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g). Pranzo: Rama Culinesse, Ei, Gekochtes Ei, Ei (Ganz), Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree. Snacks/Altro: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat , Weingummis, Lidl Löffelbiskuits. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smartielein
|