Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 98,85g | Prot: 134,65g | Carb: 209,17g.
Colazione: Помидоры, Гречка, Магнит Морковь Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Айдиго Куркума Молотая, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Зеленый Перец, Магнит Минтай на Пару. Cena: Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 5%. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Спартак Шоколад Горький 72%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AngelLika9
|