Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 79,80g | Carb: 125,10g.
Colazione: Халва, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Лента Батон Домашний. Pranzo: Куриное Филе, Хреновина, Майонез, Лента Батон Домашний. Cena: Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Парус Салат из Капусты по-Корейски. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 8713095
|