Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 22,78g | Prot: 124,05g | Carb: 11,37g.
Pranzo: Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, VitaminLife Omega 3, Growth Supplements Multivitamínico, Sadia Filé de Peito. Cena: Davaca Queijo Prato (Lanche), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Caseínato de Cálcio. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreM360
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