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Oof. Been a rough week or two
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 83,50g | Prot: 54,86g | Carb: 192,66g.
Colazione: Margarine, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Bananas, Peanut Butter. Pranzo: Clover Authentikos Greek Yogurt. Cena: Pick n Pay Red Thai Curry Soup, Coffee, Pick n Pay Red Thai Curry Soup, Coffee. Snacks/Altro: Coffee, Energade Tropical Lite, Nestle Kit Kat Smooth White, Kinder Bueno, Checkers Chicken and Bacon Caesar Wrap. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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