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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 142,22g | Carb: 218,85g.
Colazione: Jumbo American Pancakes Naturel, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Eiwit, Gebakken Ei. Pranzo: Golden Bridge Frosted Flakes, Jumbo Halfvolle Melk, Komkommer, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Veldsla, Jumbo Garnalen . Cena: Jumbo Chicken Wings , Jumbo Maïskorrels, Jumbo Basmati Rijst. Snacks/Altro: Take a Whey Whey Protein Cookies&Cream, Jumbo Halfvolle Melk, Grenade Caramel Chaos, Jumbo Hagelslag Puur, Pindakaas, Jumbo Beschuit Volkoren, Appel, Buisman Cappuccino. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitTwinMom.24
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