Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3118 kcal
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Gras: 220,20g | Prot: 239,88g | Carb: 26,58g.
Colazione: Queijadinha keto. Pranzo: Abobrinha Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Acém Cozido. Cena: Canastra Queijo Minas Artesanal, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Altro: Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Queijadinha keto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fifego
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