Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 57,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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591 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 40,36g | Carb: 16,59g.
Colazione: Caffeine Army SuperCoffee. Pranzo: Repolho, Quero Molho Pronto Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Altro: Ovo Cozido, Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di focojess
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