Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 41,65g | Prot: 61,26g | Carb: 126,63g.
Pranzo: Окей Манго, ВкусВилл Блины с Творогом. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедрышки, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Арахис, Яблоко. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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