Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 58,17g | Prot: 70,54g | Carb: 100,26g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Rich Сок из Апельсинов и Ацеролы Прямого Отжима, FitFruits Фруктово-Ореховый Батончик, Простоквашино Сливки 10%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|