Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 48,27g | Prot: 63,96g | Carb: 278,85g.
Colazione: Winogrona, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Tola Jogurt Naturalny, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Jajko. Pranzo: Masło, Lidl Bułka Fitness, Jabłko, Banan, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo. Cena: Gotowane Marchewki, Knorr Fix Gulasz z Kurczakiem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Lidl Bułka Fitness, Almette Serek Śmietankowy, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Kinder Bueno. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afrytaa
|