Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 57,08g | Prot: 69,08g | Carb: 108,42g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Запеченная или Жареная Форель. Pranzo: Обычные Блины, Vici Манты с Говядиной, Жареная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. Cena: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Каша Рисовая. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika040319
|