Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 62,35g | Carb: 142,39g.
Colazione: Soy Sauce, Teriyaki Sauce , Garlic , Boiled Egg, Zucchini , Tomatoes, Onions , Cabbage , Gula Merah, Kopi Latte. Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Cena: Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Aice Mochi Coklat, Jeruk. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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