Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
853 kcal
|
Gras: 25,66g | Prot: 72,96g | Carb: 81,74g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Семенишна Кефир 2,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Соевый Соус, Лента Куриный Фарш, Рис Отварной. Cena: Скумбрия Запеченная, Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Семенишна Йогурт 2,5%, Семенишна Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|