|
wczorajsze pragnienie ma dziś swoje odzwierciedlenie ;-) plus parę nad programowych przekąsek ;-)
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 43,75g | Prot: 42,11g | Carb: 195,89g.
Colazione: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Ogórek (Obrany), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Sól, Wasa Pieczywo Żytnie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra. Cena: Podravka Vegeta Natur, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Ziemniaki Smażone. Snacks/Altro: Zwykłe Piwo, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dr. Oetker Ciasto Czekoladowe. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
23 set 20 da utente: Joanna Skraburska
|
Oczywiście ;-) ale wczoraj to miałam takie pragnienie że szok. Nie mniej jednak widać że w łebku coś się zmieniło bo kiedyś bym piła na to pragnienie gazowane/słodzone a teraz wolę wodę :-)
23 set 20 da utente: kasiaania396
|
Tak, część dobrych nawyków zostanie w nas mam nadzieję na zawsze. Ja już np nie przełknę słodkiej herbaty. No nie dam rady 🤮🤮🤮
23 set 20 da utente: Joanna Skraburska
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|