Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 60,07g | Carb: 125,05g.
Colazione: Активиа Йогурт Чернослив, Valio Сыр Плавленый Виола, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Лента Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой и Печеньем, Б.Ю. Александров Суфле. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|