Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 71,54g | Prot: 81,35g | Carb: 138,73g.
Colazione: Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде , Alvo Кокосовая Стружка, Сливы, Банан, Go On Nutrition Арахисовая Паста, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Яйцо, World's Rice Борошно Рисове, Rosies Овсянка. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Cena: Дорадо. Snacks/Altro: Мёд, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Сливы, Новгород-Северский Сыр Рафаэль , Power Pro Nuts Bar, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Power Pro Батончик (Coconut Bar). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|