Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 89,10g | Carb: 105,78g.
Colazione: Borges Миндальное Молоко, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Дарницкий Формовой, Кофе. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Coffee Like Капучино (300мл). Cena: Арбуз, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|