Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 112,90g | Carb: 155,66g.
Colazione: Яйцо, Чай, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Pranzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Чай, Хайнц Брусничный Соус, Куриная Грудка, Чечевичный Суп. Cena: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|