Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 18,45g | Prot: 82,35g | Carb: 88,50g.
Colazione: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos. Pranzo: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Slagroom (Onder Druk), AH Citroen Sorbetijs, Oké Magere Kwark. Cena: AH Magere Kwark, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Spruitjes Gekookt, Kip Drumstick, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, Tomaten, Gekookt Eiwit. Snacks/Altro: Gekookt Eiwit. Di più...
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3266 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
23 set 20 da utente: AviaMar
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Ik kan het goed volhouden maar ben in 2016 begonnen🤗
23 set 20 da utente: Cindysnijder
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Dat maakt niet uit je bent lekker bezig en beter traag en gestaag dan helemaal niet of crashen en jo-jo en
23 set 20 da utente: AviaMar
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24 set 20 da utente: Cindysnijder
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Storia del Peso di Cindysnijder
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