Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2013
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 33,40g | Prot: 78,55g | Carb: 148,47g.
Colazione: Манная Каша, Kawa, Brzoskwinie, Złota Rybka Filet z Morszczuka. Pranzo: Białko, Białko, Pierś z Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Valbon Camembert, Orzeszki Pistacjowe, Orzechy Nerkowca, Cukier, Herbata bez Cukru, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Altro: Winogrona, Ciasto Biszkoptowe, Miód, Brzoskwinie. Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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