Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 63,86g | Carb: 79,77g.
Colazione: Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые "5 Злаков с Семенами Льна", Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Pranzo: Кофе, Магнит Томаты Свежие, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Лаваш Лош. Cena: Агуша Молоко 3,2%, Окей Банан. Snacks/Altro: Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmayflower
|